Boîte à outils : santé, jeunes et travail
Mis à jour le 24/01/2025
Pour préserver la santé des jeunes travailleurs tout au long de leur parcours professionnel, le suivi de leur état de santé au travail est essentiel. Il permet également d'identifier les éventuelles problématiques liées aux addictions au travail ou au sommeil.
Suivi santé au travail - Addictions - Sommeil
Le suivi de l'état de santé au travail fait partie du processus de prévention des risques professionnels. De plus, le manque de sommeil ou les conduites addictives constituent un problème majeur de santé au travail pour les jeunes, quel que soit le secteur d'activité ou le poste de travail. Cela impacte la santé physique et mentale, tout en majorant les risques d’accident de travail.
Afin d'évoquer ces thématiques, la MSA vous propose des ressources (documents et vidéos) dédiées :
Le suivi médical de santé au travail
| Documents | Source | Année | Support |
|---|---|---|---|
| Santé au travail agricole : démystifier le suivi médical | MSA du Languedoc | 2023 | Vidéo Youtube |
| Suivi de l'état de santé au travail : les changements de la réforme 2021-2022 | CCMSA | 2023 | Guide |
| La vaccination contre le tétanos, un geste simple pour plus de tranquilité | CCMSA | 2018 | Dépliant |
| Le calendrier des vaccinations | Ministère de la santé | 2023 | Calendrier |
Les addictions
| Supports | Source | Année | Type |
|---|---|---|---|
| Pratiques addictives au milieu de travail : comprendre et prévenir | INRS | 2023 | Brochure |
| Addictions : en savoir plus | INRS | 2023 | Dossier |
| Addictions-France.org | Addictions France | 2024 | Site web |
| Simulateur d'alcoolémie | Addictions France | 2024 | Simulateur |
| Le village des addictions - côté pro | Fonds Addict’AIDE | 2023 | Site web |
| Addictions dans l'entreprise | MSA IDF | 2017 | Dépliant |
| Alcool et cannabis au travail : que faire ? | MSA Beauce coeur de Loire | 2019 | Dépliant |
| Lutter contre l'addiction aux drogues chez les plus jeunes | France Bleu | 2022 | Vidéo |
| «Ma tête et moi» : La dépendance à l'alcool existe aussi chez les jeunes | 20 minutes | 2021 | Vidéo |
| Jeunes et addictions : grandes tendances et évolutions | OFDT | 2017 | Vidéo |
| Addictions : prévenir, informer et protéger les élèves | Ministère de l'éducation nationale | 2018 | Page web |
Le sommeil
| Documents | Sources | Années | Supports |
|---|---|---|---|
| Mieux comprendre le sommeil à l'adolescence | Santé PSY jeunes | 2024 | Brochures |
| Les conseils pour votre sommeil et votre alimentation | MSA | 2017 | Plaquette |
| Les horaires en travail décalés | MSA Franche-Comté | 2019 | Livret |
| Le sommeil des adolescents | INSV | 2024 | Page web |
| Questionnaire du sommeil des adolescents | Réseau Morphée | 2024 | Formulaire |
| Asthénie (fatigue) : que faire et quand consulter ? | Ameli.fr | 2023 | Page web |
| Durée du travail d'un jeune de moins de 18 ans | Servicepublic.fr | 2024 | Page web |
| Echelle de somnolence d'Epworth | Réseau Morphée | 2024 | Grille |
L'alimentation / La nutrition
| Document | Source | Année |
|---|---|---|
| Documents de prévention | Pôle Santé Nord | 2025 |
| Quel est le rôle de mon entreprise dans la nutrition au travail | Manger et bouger plus au travail | 2025 |
| Travail et équilibre alimentaire, une affaire de tous les jours | AMSN Santé Travail | 2022 |
| QUIZ Nutrition | LabFabExperience | 2021 |
| Alimentation au travail, booster sa productivité | PrevLink Santé au travail | 2020 |
| Surpoid et obésité : calcul d'IMC et bilan médical | Ameli.fr | 2024 |
| Avec des horaires atypiques, pensez à adapter votre rythme | MSA 44-85 | 2022 |
| Les conseils pour une bonne alimentation | CCMSA | 2017 |
L'hydratation
| Titre | Source | Année |
|---|---|---|
| Les besoins en eau - Calculatrice | Calculateur eau | 2025 |
| Les bons réflexes en cas de forte chaleur ou canicule | MSA | 2023 |
| Comment bien s'hydrater ? | Nutrisens | 2022 |
| Pourquoi s'hydrater est important pour votre vie ? | L'Assurance maladie | 2023 |
| De l'eau pour vivre | Vidal | 2019 |
| L'eau, indispensable pour notre santé : conseils et astuces | Manger Bouger | 2025 |
